В здоровом теле, здоровый дух!

Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.

Фитнес на свежем воздухе гораздо полезнее, так давление и пульс ниже, чем при такой же нагрузке в помещении, будь то квартира, или спортивный зал, поэтому упражнения легче переносятся. Занимаясь на свежем воздухе, человек получает больше кислорода, а это помогает избавиться от бессонницы и улучшает качество сна. Естественный солнечный свет заряжает витамином «Д», который улучшает тонус мышц и всего организма! Члены профсоюза СЦ ООО «Управления социальных объектов» это испытали на себе и могут с уверенностью говорить о пользе таких тренировок. И профсоюз их полностью в этом поддерживает, оплачивая абонементы на посещение фитнеса на свежем воздухе, чтобы он приносил пользу, дарил радость, хорошее самочувствие и солнечное настроение!